
BodyChange Prävention ist das erste zertifizierte Online-Bewegungs-Coaching. Die Inhalte des Programms zielen darauf ab, durch gezielte Übungen körperliche Beschwerden zu lindern und Alltagsstress abzubauen. Es besteht aus acht Kursmodulen. Jede Woche wird ein neues Kursmodul freigeschaltet. Es besteht aus Lern- und Übungseinheiten, die per Video von unserem Bewegungsexperten Detlef Soost geleitetwerden.
Hauptsächlich profitieren jene Menschen von dem Programm, die einen nervlich fordernden Alltag und aufgrund ihrer sitzenden Tätigkeit im Büro wenig Bewegung haben. Die zahlreichen Gymnastik-, Koordinations- und Fitnessübungen sind ideal für Menschen, die Stress bewältigen wollen, die lernen wollen, besser mit Stress umzugehen, und die etwas tun möchten gegen körperliche Beschwerden und Beeinträchtigungen des Bewegungsapparats, die das Lebensgefühl einschränken. Besonders praktisch ist es für Menschen, die sich ihre Zeit selbst einteilen wollen.
BodyChange Prävention ist ein zertifiziertes Programm. Das heißt, das Krankenkassen biszu 100% der Kosten dafür übernehmen.
- Bis zu 100% Kostenerstattung durch gesetztliche Krankenkassen, also super Conversionrates.
- Niedrige Stornierungsquoten.
- Fixer Preis von 89,- Euro, kein Abo.
- Aktuelle Themen wie Stress, Ausdauer, Kraft und Fitness sowie Work-Life-Balance werden bedient.